TonsilFresh® Individuel tilpasning

Hvordan bruger man TonsilFresh® Individuel tilpasning?

Hvad skal du bruge?

mikroovn (eller elkedel)

spejl

gaffel

to små skåle med vand (ca. 4 cm dybe)

timer

Trin 1 'Prøvepasning'

Det første trin er kun for at teste og mærke bidskinnen, før den koges og formes.

Se i spejlet. Placer bidskinnen i overmunden og sørg for, at holderen er præcis i midten. Alle tænder skal være centreret i materialet. Bid ikke endnu. Gå nu til trin 2.

Trin 2 Kog og form bidskinnen

Fyld de to skåle (mindst 4 cm dybe) med vand. Sæt den ene skål i mikroovnen og vent til vandet koger. (Brug timer om nødvendigt)

Tag forsigtigt den varme skål med vand ud af mikroovnen og lad skålen køle af i ca. 10 sekunder. Sæt nu bidskinnen i og vent 120 sekunder.

Når tiden er gået, brug en gaffel til at få skinnen ud (stik gaffelen igennem holderen). Lad bidskinnen flyde i den anden skål med vand (stuetemperatur) i maks. et sekund og tag den straks op igen.

Hold derefter bidskinnen i holderen og placer den i overmunden mens du ser i spejlet. Sørg for, at bidskinnen er præcis i midten (som øvet i trin 1) og bid derefter sammen. Bid i 2 minutter, så bidskinnen lukker korrekt omkring tænderne. Når de 2 minutter er gået, hold bidskinnen under koldt vand i 10 sekunder; den er nu klar til brug.

Opfylder formen ikke dine forventninger? Intet problem, start blot forfra fra trin 2.